clear

zoeken

search

Tag: stress

Werkstress

Toen ik afgelopen zondag schreef  “dat het eigenlijk best relaxed was” dat de webmail van mijn werk die dag onbereikbaar was kreeg ik een DM van iemand die zei dat “werkmail op zondag verboden moest worden” en dat “de zondag voorbehouden moet blijven aan leuke dingen”. Ik grapte toen dat ik “mijn werk nu eenmaal […]

Lees meer

Lezen beste stressbestrijder

Boekenliefhebbers wisten het natuurlijk al veel langer maar toch: het is een aardig weetje om mee voor de dag te komen op een gaapverjaardag. Lezen kan stress tot 68 % verminderen, zeggen onderzoekers van Mindlab International. Dat komt vooral omdat lezen concentratie vergt van de lezer. Die afleiding zorgt er op zijn beurt voor dat […]

Lees meer